ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - אבקת חלבון אחרי אימון אנארובי ולפני אימון אירובי

pOOnch · 23-02-13, 03:19

גל ציון-פור,אני אישית שואל ברצינות...יש יתרון באכילת החלבון בזמנים מסויימים של היום?...לפי מה שאני יודע מחקרים חדשים הראו שהערכים הסופיים אליהם אתה מגיע בסוף כל יום זה מה שחשוב,ולא משנה מתיי הכנסת עדיין הגוף ינצל את כל מה שהכנסת לו ביום נתון.

23-02-13, 03:19	#8
pOOnch חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2007 צפה באלבומי התמונות של pOOnch הודעות: 205 גיל:: 19 חדר כושר: אין	גל ציון-פור,אני אישית שואל ברצינות...יש יתרון באכילת החלבון בזמנים מסויימים של היום?...לפי מה שאני יודע מחקרים חדשים הראו שהערכים הסופיים אליהם אתה מגיע בסוף כל יום זה מה שחשוב,ולא משנה מתיי הכנסת עדיין הגוף ינצל את כל מה שהכנסת לו ביום נתון. __________________ הבלוג חיטוב-חוזר שלי: http://www.israelbody.com/showthread.php?t=46756 "עדיף למות על הרגליים מאשר לחיות על הברכיים"