[אלי כהן]

לא שמכונות לא טוב אבל עדיף משקולות חופשיות
לגבי התוכנית אימונים תנסה אף פעם לא מזיק ותראה איזה תרגיל עובד עלייך ואיזה לא ותשנה תרגיל,תלמד את הגוף מה מתאים לו ומה לא
בהצלחה