ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

yanix0 · 20-02-13, 21:02

למה בסקוואט אתה לא צריך לשמור על הגב ישר? מה הקשר בכלל?
לדעתי שניהם תרגילים לא הכי מסובכים.
אבל עדיין לדעתי דדלייפט יותר קשה ללמידה ( אפילו שהולך לי איתו יותר מאשר סקוואט )

20-02-13, 21:02	#3
yanix0 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2012 צפה באלבומי התמונות של yanix0 הודעות: 112	למה בסקוואט אתה לא צריך לשמור על הגב ישר? מה הקשר בכלל? לדעתי שניהם תרגילים לא הכי מסובכים. אבל עדיין לדעתי דדלייפט יותר קשה ללמידה ( אפילו שהולך לי איתו יותר מאשר סקוואט )