אשכול: דדליפט יותר קל ללמידה מסקוואט?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-02-13, 20:48   #2
Kosher
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2013
הודעות: 81
ברירת מחדל
לדעתי זה ממש מסובך למה זה לשמור על הגב ישר, ואם אתה עושה טעות זה יכול לעשות נזק לגב אם אתה שם משקל.. וזה הרבה יותר מסובך מסקוואט, איזה סרטונים ראית?
Kosher מנותק   הגב עם ציטוט