ציטוט:
פורסם במקור על ידי גשש בלש
מאכלים מומלצים - בקר (הבסיס לתזונה שלך), חלב, גבינות (חובה עם אחוז שומן דו ספרתי), אגוזים...
אם אתה בחור רציני שבאמת רוצה להתקדם בתחום, ולא מפחד מכל מיני תוויות של "טבעי" או "על חומרים" -
אני ממליץ לך על סניקרס.
|
כמה זמן התאוששות לעשות בין סייקלים של אוריאו?
ואם התזונה שלי מבוססת על חזה עוף ובשר יונה להחליף?