ציטוט:
פורסם במקור על ידי olonstake32
בכל זאת אני מאמין שהמשקל הוא די קרוב ל-115, אם לא בדיוק..
כי כשחושבים על זה - לא הייתי מצליח להרים בפולי עליון משקל ששוקל כמוני או יותר...
מה שמעלה את השאלה - איך אפשר להתקדם בתחום הזה? לעשות מתח כשאתה סוחב על הגב משקל?
|
כן ולא לשכוח תנועה מלאה בלי עזרה מהרגליים וכו'.