ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Cuba · 17-02-13, 21:22

Bench:
82.5 x3
97.5 x3
110x3
115x1 W/P

Press:
50 5x10

chin ups bw+10
6x5

triceps+biceps
3x10

17-02-13, 21:22	#11
Cuba מתחרה golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של Cuba הודעות: 1,283	Bench: 82.5 x3 97.5 x3 110x3 115x1 W/P Press: 50 5x10 chin ups bw+10 6x5 triceps+biceps 3x10