צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-02-13, 20:00   #415
ניר123
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 807
ברירת מחדל

סקוואט 85 - 5/5/5
בנץ 77.5 - 5/5/5/5/5
דדליפט 110 - 1/1/1/1/1

בבנץ עשיתי 2 סטים באחיזה צמודה, הרגשה שונה לא ממש יכול להצביע במה אני יותר חזק
הסינגלים בדדליפט הרגישו טוב ועשו תעבודה
ניר123 מנותק   הגב עם ציטוט