ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

i.sh. · 15-02-13, 11:03

כן הייתי מתאמן במכון אבל כיום לא מסתדר לי.
בכל אופן אני עושה את רוב התרגילים שיש. יש לי מולטי טריינר, ספת משקולות, מעמד לסקווט..
אם אפשר לקבל עוד המלצות והכוונות למדריכים/סרטונים לביצוע נכון ומדוייק, יעזור לי. כי דלקת בכתף יש לי כבר כמה שנים.
ראיתי ברשת גם את ScottHermanFitness אם מכירים. יש לו הרבה סרטונים. מומלץ?

15-02-13, 11:03	#3
i.sh. חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2012 צפה באלבומי התמונות של i.sh. הודעות: 188 גיל:: 32	כן הייתי מתאמן במכון אבל כיום לא מסתדר לי. בכל אופן אני עושה את רוב התרגילים שיש. יש לי מולטי טריינר, ספת משקולות, מעמד לסקווט.. אם אפשר לקבל עוד המלצות והכוונות למדריכים/סרטונים לביצוע נכון ומדוייק, יעזור לי. כי דלקת בכתף יש לי כבר כמה שנים. ראיתי ברשת גם את ScottHermanFitness אם מכירים. יש לו הרבה סרטונים. מומלץ?