ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

alvaalva · 14-02-13, 21:09

דדליפט יש בכל צד:
20/20/25/15/10/5/2.5
סקוואט :
20/20/25/15/5
פרונט סקוואט
20/20/15/5
בנץ'
20/20/10/2.5
פרס
20/10/2.5
תראה סרטונים קודמים בערוץ ביוטיוב יש סרטונים שרואים מה שכתוב על הפלטות

14-02-13, 21:09	#3
alvaalva חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2009 צפה באלבומי התמונות של alvaalva הודעות: 1,465	דדליפט יש בכל צד: 20/20/25/15/10/5/2.5 סקוואט : 20/20/25/15/5 פרונט סקוואט 20/20/15/5 בנץ' 20/20/10/2.5 פרס 20/10/2.5 תראה סרטונים קודמים בערוץ ביוטיוב יש סרטונים שרואים מה שכתוב על הפלטות