[הרואה ולא נראה]

זהו הפוסט השני שפתחתי היום כיוון שלא ענו לי על הקודם (אימוני כוח)
עם אני עובר על חוק כלשהו תגידו לי.

סקוואט (מתחיל מ02:03) :
https://www.youtube.com/watch?v=Vxuu...e_gdata_player

דדליפט :
https://www.youtube.com/watch?v=hgla...e_gdata_player
אשמח לקבל את דעתכם על הטכניקה.