ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

elnorv · 13-02-13, 16:19

בעיני רק.. נגיד חזה..
תרגיל 1 לשריר גדול: 5 חזרות בכל הסטים (3) בנץ
תרגיל 2 לשריר גדול: 7-8 חזרות בכל הסטים (3) בנץ עליון דמבלים\מוט
תרגיל 3 לשריר גדול: 10~12 חזרות בכל הסטים (3) פרפר

13-02-13, 16:19	#3
elnorv חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של elnorv הודעות: 313 גיל:: 18 עוסק ב:: וינגייט חדר כושר: עוזיאל	בעיני רק.. נגיד חזה.. תרגיל 1 לשריר גדול: 5 חזרות בכל הסטים (3) בנץ תרגיל 2 לשריר גדול: 7-8 חזרות בכל הסטים (3) בנץ עליון דמבלים\מוט תרגיל 3 לשריר גדול: 10~12 חזרות בכל הסטים (3) פרפר