אשכול: דומס אחריי כל אימון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-02-13, 16:18   #5
Kosher
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2013
הודעות: 81
ברירת מחדל
לחיצת חזה בסמיט 4*6
לחיצת חזה משקולות 2*8
לחיצת חזה עם שיפוע לעליון 4*10
פרפר 2*12

האמת זה כל הזמן ככה, בזמן האחרון אני מרגיש פחות את החזה אבל עדיין...

ומה צריך להיות באוכל שמונע דברים כאלה?
Kosher מנותק   הגב עם ציטוט