אין שום הגבלה לעבוד עם אישה בהריון למעט חבלות, ככה זה בהריון תקין,
שתתייעץ עם הרופא, לפי הספרות אסור לעבור את ה140 דופק,
זה מאוד תלוי אם עסקה או ספורט לפני, דרך אגב בטריימסטר השני זה יחסית יותר בטוח כבר,
המתאמנת שלי התחילה איתי בשבוע 12, אימוני כוח סדירים וקרוספיט, בשבוע 37 השתתפה במרוץ
שטח של 10 ק"מ, שבועיים אחר כך ילדה.
__________________
yes, i'm a aggressive,
its hard love.
תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות !
eat eat eat train eat eat eat sleep repeat
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט
הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל :
http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243
|