הבעיה זה שאני עם בעיה בגב ופרונט סקוואט לוקח אותי בכוח קדימה ואני מרגיש את זה בגב.
סומו סקווא והיי בר [למרות שבהיי בר אני מרגיש גם לא משהו] הם היחידים שאני יכול +-
__________________
 "]"
"Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..."
|