מצאתי כמה תרגילים לאמה, לכל המעוניין:
http://www.youtube.com/watch?v=bAyDD3B_Cgc
קישור נוסף נמצא ב-"סיבה לעריכה" (אני לא מצליח לכתוב את הקישור בהודעה - יש הודעת שגיאה שהוספתי הרבה תמונות בהודעה...)
נערך לאחרונה על ידי Olonstake32, 11-02-13 בשעה 23:00.
סיבה: http://www.:):):):):):):):):):):):):):):):):)/exercises/finder/lookup/filter/muscle/id/2/muscle/forearms
|