אשכול: האם אני צריך לקנות שתי סוגי חלבונים שונים?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-02-13, 16:29   #2
Yope
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2011
הודעות: 159
ברירת מחדל
תקנה חלבון לאחרי אימון מי גבינה
ותקנה חלבון קזאין לשינה
ועם המי גבינה אתה יכול לפתוח גם את הבוקר או סתם להשלים במשך היום
הכל בסדר אל תהיה נעול על הגדרות
Yope מנותק   הגב עם ציטוט