האם אני צריך לקנות שתי סוגי חלבונים שונים?
אני רוצה לקחת חלבון גם במהלך היום וגם לאחר אימון.
ידוע שחלבון מי גבינה נלקח אחרי אימון,וחלבון תשלובת חלבונים נלקח במהלך היום.
האם יש צורך לקנות את שתי הסוגים על מנת לקחת חלבון במשך כל היום או יש אפשרות לקנות רק אחד?
תודה
|