אמרתי לך, הדרך הכי טובה היא לבדוק בעצמך...
יש מאמרים, קראתי מספיק אין לי כוח לחפש, ואין לי סורק יש לי חוברת של מאסל מאגאזין בדיוק עם זה פה....
על כל פנים, הייתי מציע לך לנסות, אתה תראה שיש הבדל אדיר בין מה שאתה חושב לריבועים לבין מה שזה יעשה, ועוד שלושה שבועות עד חודש מפה אני ישמח שתגיב לנושא....
__________________
 "]"
"Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..."
|