ציטוט:
פורסם במקור על ידי the raccoon
חחח תתעלף
נשמע לי מוגזם לגמרי
פשוט צריך לאכול טוב אני מאמין
מה שכן , אני מודאג ממשקל הגוף שאגיע אליו אם אתנהל בצורה שאני רגיל..
אני לא סובל לספור קלוריות במסה אז אני אוכל מכל הבא ליד ובא לקיבה
לפי המשוואה של 13 קילו באיזה שלושה חודשים זה רע 
|
אם תעשה טקסס ותמשוך את ה5X5 לשבוע 12-13 ותשרוד תגיד לי איך היה 
__________________
 SHUT UP AND SQUAT
Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done
Mark rippetoe on Bill Starr
|