אשכול
:
הגעה לאימון עם שרירים תפוסים
צפיה בהודעה בודדת
07-02-13, 19:49
#
7
nadavmoore
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2010
צפה באלבומי התמונות של nadavmoore
הודעות: 2,446
גיל:
: 24
אם אתה מתכוון לdoms אז תנסה לאכול יותר או לישון יותר , תקח מגנזיום ומולטי ויטמין.אם זה לא עוזר פשוט קח הפרשים יותר גדולים בין אימון דדליפט אחד לאחר או בין אימון סקוואט אחד לשני אתה יכול לעשות גם טקסס שם יוצא לך אימון התאוששות באמצע
nadavmoore
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיnadavmoore