ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - איך אני יכול לישרוף את המקסימום קלוריות בחצי שעה

Antonator1 · 15-03-07, 23:18

אי אפשר ממש לחשב כמה דקות אתה שורף בכך וכך זמן של הרמת משקלות, כי חייבים לקחת בחשבון זמני מנוחה. אם נגיד אתה מתאמן שעה, צריך לחשב שריפת קלוריות למשהו כמו חצי שעה (סתם דוגמה).

15-03-07, 23:18	#6
Antonator1 הושעה תאריך הצטרפות: Apr 2006 צפה באלבומי התמונות של Antonator1 הודעות: 10,166 גיל:: 21	אי אפשר ממש לחשב כמה דקות אתה שורף בכך וכך זמן של הרמת משקלות, כי חייבים לקחת בחשבון זמני מנוחה. אם נגיד אתה מתאמן שעה, צריך לחשב שריפת קלוריות למשהו כמו חצי שעה (סתם דוגמה). __________________ לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף \| בריאות חדר כושר תל אביב \| חדר כושר חיפה \| מועדון כושר \| חדר כושר חדר כושר רמת גן