היי אלי תודה
בקשר להעביר את האימונים לאחה"צ זה בעייתי , אני עובד מ 9 עד 6 כל יום ובערב כבר אין לי כוח לכלום.
מה גם שהמכון מלא באנשים ולפעמים יש תור למכשירים וכ'ו .
איך עובד כל העניין של הקריאטין ? שותים את זה בשייקר ?
זה לא מתנגש עם החלבון אחרי האימון ?
תודה
|