אשכול: לעלות שלב לתוכנית האלים!!! לרציניים בלבד!
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-02-13, 21:32   #19
ENMA
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 49
ברירת מחדל
דדליפט זה לא העיקרי לגב כפי שאמרת. לגב אני ממליץ מתח+משקל וחתירה.
ENMA מנותק   הגב עם ציטוט