ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Kosher · 05-02-13, 21:27

איך זה לעבוד עם שיטת הפרמידות? (למסה)
כל סט מעלה משקל עד 6 חזרות משתדל 7-8
לא כל תרגיל עושה את זה...

05-02-13, 21:27	#1
Kosher חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2013 צפה באלבומי התמונות של Kosher הודעות: 81	כל סט לעלות משקל איך זה לעבוד עם שיטת הפרמידות? (למסה) כל סט מעלה משקל עד 6 חזרות משתדל 7-8 לא כל תרגיל עושה את זה...