ציטוט:
פורסם במקור על ידי Yope
אני לא הייתי ברור
אני לא מרוצה מהרגליים כי חשבתי שאומנם בצדדים יש 2 שרירים בולטים לעומת זאת מתחת למפשעות (אני מדבר על הרגליים בחלק שמתחת לבוקסר) רואים שאין שריר אני חושב ורציתי חוות דעת
סקווטים זה כל העניין? אני מרים בנתיים 140 אבל לא ב deep
זה ישנה?
|
איפה שהביצים?
__________________
וויליק וויליק דוץ
|