צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-02-13, 14:12   #1
zivttt
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 18
ברירת מחדל תוכנית לחזרה לחדר כושר

שלום, אני רוצה לחזור לחדר כושר ומחפש תוכנית..
מישהו מחול המליץ לי על התוכנית StrongLift 5x5 madcow משהו כזה..
מה אתם חושבים עלייה?

ואל תכניסו את ה SS לפה בבקשה
zivttt מנותק   הגב עם ציטוט