אשכול: סטים באימון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-02-13, 21:27   #1
shoki123
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 79
ברירת מחדל סטים באימון
שלום אני עושה abc ונתנו לי תכנית ממש חזקה של בין 30-35 סטים ביאמון האם זה יותר מדי???
וכמה סטים אמור להיות באימון?
shoki123 מנותק   הגב עם ציטוט