שום דבר לא מומר לשומן יש תקופות שאני חי על ג'אנק ובעיקר מתוק במשך חודשים ולא עולה קילו.שוב הכל זה
עניין של כמה אתה צורך מול כמה אתה שורף.יש מחלוקות בין זה שכל קלוריה זה קלוריה לא משנה ממה זה בא
פחמימה חלבון או שומן.אני חושב שזה יותר בקטע הבריאותי כבר.אבל אני חלוד קצת בנושא הזה אז אולי יתנו לך
תשובה יותר טובה בהמשך.
|