ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

alex81 · 03-02-13, 22:56

קניתי קראיטן no-xplode נו-אקספלוד 1 ק"ג (50 מנות הגשה)
ורציתי לדעת כמה אני אמור לקחת לפני אימון ?
האם אני צריך לקחת אחרי האימון גם?
ואם אפשר הסבר על איך צורכים קראיטין מהסוג הזה?

03-02-13, 22:56	#1
alex81 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של alex81 הודעות: 112	קראיטין קניתי קראיטן no-xplode נו-אקספלוד 1 ק"ג (50 מנות הגשה) ורציתי לדעת כמה אני אמור לקחת לפני אימון ? האם אני צריך לקחת אחרי האימון גם? ואם אפשר הסבר על איך צורכים קראיטין מהסוג הזה?