ציטוט:
פורסם במקור על ידי dor1987
אני שוקל 63-64 המטרה שלי להגיע ל 70 לפני חיטוב.. ו68 אחרי..(אם נתתי הערכה נכונה של משקלים)
|
אתה בתכנית הלא נכונה אם אלה המגבלות משקל שלך
__________________
 SHUT UP AND SQUAT
Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done
Mark rippetoe on Bill Starr
|