צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-02-13, 01:14   #7
JuJitsu
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 313
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי arbel2 צפה בהודעה
מצד שני גם דייב טייט וגם מארק בל משתמשים או מדברים על שימוש בלג פרס בתוכניות אימונים...לג פרס זה גיי רק בתור תרגיל עיקרי,כתרגיל משלים הוא מצויין...אפילו קירק קארווסקי עשה אותו לא מעט.
כן ,אבל מאוד כיף לצחוק על זה..(לפחות בשביל הבלש..)
JuJitsu מנותק   הגב עם ציטוט