ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**gshhar** · 02-02-13, 20:49

לפני אימון בוקר (אימון משקולות) אני עושה לי שייק הכולל חלב 3%, בננה, תמר וחצי כף מדידה של חלבון.
האם זה מספיק ?

02-02-13, 20:49	#1
gshhar Banned תאריך הצטרפות: Apr 2012 צפה באלבומי התמונות של gshhar הודעות: 8	תזונה לפני אימון בוקר לפני אימון בוקר (אימון משקולות) אני עושה לי שייק הכולל חלב 3%, בננה, תמר וחצי כף מדידה של חלבון. האם זה מספיק ?