אשכול: 7 אימוני כח בשבוע - מיותר ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-02-13, 16:13   #9
JuJitsu
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 313
ברירת מחדל
השיטה השנייה..
לעשות 6 אימונים רצוף..?זה תוכנית לנפתלי בנט אחי..
JuJitsu מנותק   הגב עם ציטוט