אשכול: 7 אימוני כח בשבוע - מיותר ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-02-13, 08:44   #4
BlueNinja
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלBlueNinja
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 1,467
חדר כושר: Life&Fitness
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי gshhar צפה בהודעה
למה איך אני אמור להרגיש ?
ולמה זה פוגע בהתקדמות ?

מכיוון ששריר גדל במנוחה, ואתה עושה בדיוק ההפך.
__________________



No Pain No Gain !
BlueNinja מנותק   הגב עם ציטוט