אשכול: שאלה| תקופת חיטוב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 31-01-13, 17:42   #4
shoki123
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 79
ברירת מחדל
שמע לדעתי אגרוף וצבא זה מספיק אירובי בשביל להוריד אחוזי שומן(כל עוד אתה משקיע לא יושב בצד) אתה רק צריך לאכול טוב ונכון,
עכשיו אם אתה רוצה מסת שריר תתאמן משקולות במכון לפי תכניות שהמדריך יביא לך לפי מטרתך ולאט לאט תראה תוצאות,
shoki123 מנותק   הגב עם ציטוט