שמע, דבר ראשון הייתי ממליץ לך לבדוק רגישות לכמות גדולה.
קריאטין נמצא בגוף שלנו בין אם נרצה ובין אם לא נרצה.
ויש אותו גם בחלק מהמזון שלנו ככה שתמיד הרמות משחקות בגוף.
אולי בקריאטין שאתה לוקח יש עוד חומרים? [אני לא מכיר את המוצר עצמו] - ובמידה ויש מה וכמה? ואולי יש לך רגישות לאחד מהם?
אישית, עשיתי כבר 4 סבבים של קריאטין בשנה האחרונה.
זה לא אמור לגרום לשום תחושה מוזרה, אולי בשבוע של ההעמסה לצימאון חזק אבל זהו- שותים הרבה וזה בסדר.
במידה ואתה מרגיש באמת מפורק פנה לרופא דחוף, אתה לא יכול לדעת מי נגד מי פה.
בהצלחה ותרגיש טוב גבר.
__________________
 "]"
"Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..."
|