אשכול: מה דעתכם על שיטת האימונים של "מארק ריפטו"??
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-01-13, 10:00   #1
dor1987
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2013
הודעות: 115
גיל:: 25
עוסק ב:: MMA,BJJ,Judo
ברירת מחדל מה דעתכם על שיטת האימונים של "מארק ריפטו"??
שלום,
התחלתי להתאמן עלי פה שיטת האימונים הזאת השבוע ואני רוצה לתת לה חודשיים ניסיון.

האם ניסיתם אותה והיא הייתה יעילה?
יש לכם איזה טיפים לביצוע התוכנית?

אשמח לשמוע את דעתכם על שיטת האימונים הזאת
dor1987 מנותק   הגב עם ציטוט