צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-01-13, 01:43   #2
returnix
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2012
הודעות: 142
ברירת מחדל

אפשר לעשות העמסה, 20 גרם כל יום למשך שבוע ואז 5 גרם כל יום לאיזה חודש והפסקה
או פשוט 5 גרם כל יום
returnix מנותק   הגב עם ציטוט