ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניר123
משקל עדכני 69.4
|
מימים עברו
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניר123
גיל: 22
משקל: 49
מבנה גדול קטן אך עם בטן מעצבנת!
Ss עם תרגיל ליד הקדמית כל אימון אחרון לשבוע - 2x8.
|
מסקנה: Ss גורמת לאנשים להשמין
__________________
 SHUT UP AND SQUAT
Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done
Mark rippetoe on Bill Starr
|