אשכול: תוכנית אימונים למתחילים שהמאמן שלי כתב לי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-01-13, 23:27   #10
CM punk
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 318
כללי:: האיש והאגדה
גיל:: 26
עוסק ב:: מייבא נשים מחו"ל
חדר כושר: *****
ברירת מחדל
חח זו תוכניות לשעתיים אימון,
בעיקרון תעשה שבועיים - fbw

כמובן שתוריד סטים ותרגילים

ואחרי זה תתחיל את אחת התוכניות שרשומות פה
הכל ע"פ המטרה שלך
CM punk מנותק   הגב עם ציטוט