ציטוט:
פורסם במקור על ידי pamidor
3 חודשי מסה? לא הגיוני שאתה על אחוז שומן כזה נמוך בכזה זמן...
בטח עשית חיטוב.
|
אני לא יודע, התחלתי להתאמן ב 27.9.12
ציטוט:
פורסם במקור על ידי uriel
ואלה אתה שפיץ ב3 חודשים?!! יש מצב שאתה מביא לי את התוכנית אימונים שלך? זאת שהתחלת וזאת של עכשיו?
** לא משנה ראיתי שפרסמת.. תודה אחי!! אחלה תוצאה יש לך
** תגיד מה זה hitt?
|
hitt זה סוג של סגנון ריצה שאתה מקפיץ את הדופק, תעשה על זה חיפוש.