עליתי נקי אחושלינג ! לא גאנק לא פיצה לא המבורגרים למינהם, לא שומנים רווים, ללא סוכר ....מאכלים עם אחוזי שומן נמוכים.....פשוט אני לא עם גנטיקה של מטורף אז כמובן שגם עליתי בנוסף באוזי השומן...ובנוסף בתמונה הזאת לא רואים בכלל את כל השינוי רק את היד ! מה שכן לא הקפדתי לאכול פי 2 גרם חלבון מהמשקל שלי שעכשיו זה עורר את צומת לבי ובגלל זה כנראה לא הגעתי למקסימום! בעזרת השם נמשיך עכשיו לתת בראש עם תזונה חזקה יותר !והמווווון חלבון :-)
|