אל תזינו את המוח, דני עשה 19 חזרות עם 180 קילו atg
וראיתי את זה במו עיניי אחרי שעשיתי פיסטול עם החלפה בכל חזרה, 20 חזרות עם 100 קילו עליי (זה היה אימון התאוששות)
__________________
yes, i'm a aggressive,
its hard love.
תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות !
eat eat eat train eat eat eat sleep repeat
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט
הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל :
http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243
|