בשנה וחצי יכולת להגיע להרבה הרבה יותר ממה שהגעת עכשיו, כנראה שאתה עושה משהו לא נכון, תתחיל לאכול כמו שצריך ותן אימונים חזקים, שינוי כזה היית צריך להשיג גג בשלושה חודשים, וגם לא ענית נקי בכלל, חבל, תתחיל לקחת את עצמך בידיים.
__________________
No Pain No Gain !
|