צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-01-13, 18:38   #2
JuJitsu
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 313
ברירת מחדל

bmr 1800 זה אומר rmr של בעררררך 2200-2300 (אם לא יותר),ככה שעוד קלוריותעוד פחמימה עוד שומן (לדעתי).\
JuJitsu מנותק   הגב עם ציטוט