ציטוט:
פורסם במקור על ידי olonstake32
אחד הדברים המפחידים.. אני זוכר ראיתי סרטון שאחד שהרים deadlift נראה לי והרגל שלו נשברה... איזה נורא זה. זה אחד הסיבות שאני לא מעוניין לעבור משקלים מסוימים ו\או לעשות תרגילים מסוימים.
|
אתה צודק אחי!
בגלל זה אני לא מתאמן בכלל אתה יודע איזה פחד זה לעשות דדליפט ואז לצאת מהמכון ושידרוס אותך אוטובוס? עזוב מה אני צריך את זה