אגב אני בן 17 
לפני המאסה והחיטוב בערך לפני 4 ~ 5 חודש + 

והנה תמונות מהיום

כרגע אני בשלבים לסיום חיטוב אני כבר לקראת סוף החודש השני אני מקווה להגיע ל 8~6% 
ומאחרי זה מאסה נקיייה עד הצבא 
כמה אחוזי שומן בערך?
מצטער על האיכות של התמונות יש לי פלאפון פח משנת 2004 
