אשכול: בנץ
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-01-13, 16:47   #4
nadavmoore
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 2,446
גיל:: 24
ברירת מחדל

ההקשתה היא באה כדי להשאיר את הגוף מכווץ בצורה הכי טובה בלי לאבד את הכיווץ באמצע ההרמה, לי יש סרט של בנץ ובאמת שמתי לב שאני לא כזה מקשית והגוף עדיין נשאר מכווץ

http://www.youtube.com/watch?v=Rjo5mlyO_DM
nadavmoore מנותק   הגב עם ציטוט