אשכול: אחריי חיטוב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-01-13, 13:42   #1
alias1234
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2013
הודעות: 1
ברירת מחדל אחריי חיטוב

שלום רציתי לדעת איך אני ממשך להתאמן אחריי תקופת חיטוב , זאת אומרת אני יכול להפסיק לרוץ ולשמור על תזונה נכונה ולעבוד על מסה או שאני תמיד צריך להכניס את הרציה לאימון רק בצורה מתונה יותר . אגב יש לי נטייה להשמין
alias1234 מנותק   הגב עם ציטוט